中医讲究中庸之道，体现在阴阳调和的原则上，所以在表里寒热虚实上莫不要求恰如其分，不偏不倚谓之正道。在人体功能上就有【孤阳不生，孤阴不长】的观点，藉由阴阳调和使气血运转得到平衡。在影响内分泌和生殖系统上，唐代孙思邈真人即称【男不可无女，女不可以无男】这是消极方面的论点，在积极上更可以通过房事让男性采得阴气以壮其阳，同时女性也是可以因为振奋阴气而强壮身体，这是中医独特的房事养生。
圆满的房事对女性青春美丽有重大影响，这是一种采阳补阴的内在调和，另外一种形态的采阳补阴那就是扩及生活形态上了。我们身体活动就是阳气的表现，把身体调整到易於接收阳气的状态，那麽对身体的健康、青春美丽的维护更是有帮助。。。。。
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